Het fundament van Your Tribe

De Sessies

Bij Your Tribe volg je in totaal vier sessies met telkens dezelfde groep vrouwen.

Elke sessie heeft een eigen onderwerp. Deze onderwerpen lichten wij verder toe met theoretische kennis en onze eigen ervaring.

Daarna zijn jullie als groep aan de beurt om naar elkaar te luisteren, (h)erkenning te vinden, te lachen en ontspannen.

CONNECT

Waar we in eeuwenoude culturen omringd werden door moeders, oma’s, tantes, zussen en vriendinnen, kan dat vandaag de dag heel anders zijn. We gaan op reis, vinden een andere baan of andere plek om ons te settelen. Soms raken we geliefden uit het oog en/of ons hart, waardoor we in de meest prachtige, maar ook uitdagende periodes van ons leven alleen lijken te staan. Vind jouw steun en toeverlaat bij Your Tribe.

Moeder worden is een ervaring die alleen andere moeders (ook) echt begrijpen! Bij ons kan je praten, is het oké om je schouders te laten zakken, even niet zo sterk te zijn en in contact te komen met alles wat je als moeder trotseert!

#momsneedmoms

BLOOM

In vier bijeenkomsten maken we kennis met elkaar en bespreken we onderwerpen als de invloed van voeding en beweging op je fysieke herstel, the mental load, onzekerheid en wat voor moeder ben ik eigenlijk?

We bespreken de theorie en delen 't eerlijke verhaal om jullie te laten zien dat je er nooit alleen voor staat!

Vindt Your Tribe en weg met die onzekerheid. Je doet het goed en je bent genoeg

RISE!

Moeders zijn de ongeziene helden van het dagelijks leven. We voelen ons verantwoordelijk voor alles binnen ons gezin. Gelukkig vinden we altijd manieren om elkaar te steunen en te versterken door samen te komen, ervaringen te delen en van elkaar te leren. en zo ook bij YOUR TRIBE!

Wanneer moeders samenkomen ontstaat er een bijzondere kracht. Het is een ruimte waarin we blij mogen zijn en zorgen mogen uiten. Onze ontmoetingen zijn een bron van inspiratie, steun en empowerment.

In deze veilige omgeving willen wij dat moeders zich gehoord, begrepen en gewaardeerd laten voelen. Door openhartig te zijn over eigen strubbelingen bieden we elkaar steun en aanmoediging.

#togetherwerise

Onderwerpen

• Het belang van Your Tribe. Moms need moms, we kunnen het niet vaak genoeg zeggen. Samen staan we stil bij het moederschap en wat het jou heeft gebracht.
• Jouw nieuwe lijf. Fysieke veranderingen, voeding en beweging.
• De mentale uitdagingen. De grote verandering van vrouw naar moeder, je onafhankelijkheid opgeven, de never ending mental load en vooral jezelf weer vinden in deze nieuwe rol.
• Zorgen voor jezelf. Nieuwe manieren vinden om te ontspannen, me time, schuldgevoel van me time. Voor jezelf zorgen is even belangrijk als voor je kinderen zorgen.

Locatie

Alles op 'n rij